دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روغن زیتون
سلامت بدن ضروری هستند روغن زیتون بسیاری از افراد از... مصرف روغن زیتون به این دلیل که حاوی چربی است...
کد خبر: ۴۴۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


ای روغن کانولا روغن زیتون مارگارین بادام و بادام زمینی...
کد خبر: ۴۴۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳


روغن های منجمد شده در هوای سرد روغن زیتون روغن... کانولا روغن بذر کتان و دیگر روغن های دانه های... بار گرم کردن غذایی که حاوی این روغن هاست عاملی...
کد خبر: ۴۴۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


ممکن است دارای اثرات ضد ویروسی باشد روغن سیر همچنین... دو یا سه بار از روغن سیر در مناطق متاثر... استفاده کنید برای تهیه روغن سیر یک حبه سیر تازه... در روغن زیتون بپزید تا آن ها قهوه ای شوند...
کد خبر: ۴۴۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


آب گرم می توانید از روغن زیتون استفاده کنید انتهای...
کد خبر: ۴۴۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


فراوان و البته با چربی روغن زیتون است وی ادامه...
کد خبر: ۴۴۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


روغن آفتابگردان بادام یا آووکادو نیز منابع خوبی از ویتامین... باشد روغن زیتون روغن زیتون بهتر است فرا بکر باشد... ویتامین k است این روغن همراه با ویتامین d برای...
کد خبر: ۴۴۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


است از مقداری پوره اووکادو خامه روغن سبوس برنج یا... روغن زیتون در این ترکیب استفاده کنید تقویت مو با... موهایتان خشک است می توانید یک قاشق روغن کرچک یا... روغن بادام تلخ هم به این ترکیب اضافه کنید تقویت...
کد خبر: ۴۳۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۰


روغن زیتون یکی از اجزای اصلی و جدایی ناپذیر رژیم... و فواید کاربردها و انواع روغن زیتون آشنا می شوید...
به گزارش آوای خزر روغن زیتون عصاره میوه زیتون و... یکی از پرطرفدارترین روغن های گیاهی است این روغن نه... را تضمین کند روغن زیتون نیز از همین دسته است... روغن زیتون روغن زیتون بهترین و سالم ترین روغن برای...
کد خبر: ۴۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


خواص سلامت بخش گوناگونی به روغن نارگیل نسبت داده می...
آوای خزر/ اما جقیقت درباره روغن نارگیل چیست روغن نارگیل... است در حالیکه ۸۴ درصد از کالری های روغن نارگیل... حیوانی ۶۳ درصد و در روغن زیتون این میزان فقط... ۱۴ درصد است برای همین است که روغن نارگیل مانند...
کد خبر: ۴۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳